Réveille ton énergie en 15 min par jour !
🌅 Challenge 15minmax : Ton Énergie Matinale ! 🌟
Et si tu démarrais chaque journée avec un petit boost de bien-être ?
J’ai eu envie de me remettre en mouvement et de retrouver le plaisir du yoga… et je t’invite à m’accompagner.
Ce challenge, c’est un rendez-vous quotidien, juste pour toi, pour te sentir légère, apaisée et pleine d’énergie. Pas de pression, pas de « Summer body », juste une belle parenthèse chaque matin.
📅 DU 2 AU 21 JUIN 🕖 EN LIVE, tous les jours :
7h en semaine
9h le week-end
☀️ 15 minutes pour réveiller ton corps, ton cœur et ton esprit.
💌 C’EST GRATUIT, en LIVE, ouvert à toutes, et surtout, c’est l’occasion de partager un moment ensemble.
Tu nous rejoins ? 🤗